Dal cielo infinito della tua consapevolezza incontaminata,

La totalità dell'esperienza, e le tue grandi aspirazioni e preghiere
Caldi raggi di compassione e getti di elisir che cadono giù,
Maturando le tre forme nei campi, le vostre menti di studenti.
Mi inchino a te, mio insegnante, mio protettore, supremo fra i Tre Gioielli.

Con forti aspirazioni avrei potuto aderire alla pratica del lignaggio.
Non mi sono sforzato ed ora vedo nel crepuscolo di una vita senza senso.
Avevo intenzione di seguire gli antichi maestri, ma ho rinunciato e vedo altri come me.
Perciò, ora darò questi trenta sinceri consigli per evocare una determinazione in me.

Che peccato! Hai costruito un largo seguito, in un modo o nell'altro.
Ti occupi di una grande istituzione dove tutte le condizioni sono presenti.
Ma è solo una base per il conflitto e le idee come "Questo è mio".
Comincia a vivere da solo! - questo è il mio consiglio sincero.

Nelle cerimonie pubbliche tu guarisci i bambini o sottometti i demoni.
Tu mostri la tua capacità davanti alle folle.
Perché in realtà tu vuoi cibo e denaro, i tuoi bisogni nascondono il tuo giudizio.
Doma la tua propria mente - questo è il mio consiglio sincero.

Tu ti prendi un sacco di impegni per aiutare i poveri
E li usi per costruire grandi monumenti, aiutare i bisognosi, e così via.
Le opere buone che tu fai causano che altri vivano male.
La bontà deve essere nella tua mente - questo è il mio consiglio sincero.

Hai insegnato il Dharma agli altri, perché volevi essere famoso.
Tu abilmente tieni una larga cerchia di ammiratori intorno a te.
Se prendi queste cose come reali, è il seme dell’orgoglio.
Limita i tuoi progetti - questo è il mio consiglio sincero.

Guadagni soldi con il commercio, caricandoti di interessi, inganni o altri modi disonesti.
Anche se fai grandi offerte con la tua accumulata ricchezza,
Le  buone azioni basate sull’avidità portano alle otto preoccupazioni mondane

Coltiva il non-attaccamento - questo è il mio consiglio sincero.

Anche se pensi di essere al servizio del benessere degli esseri
Agendo come un garantista, testimone o avvocato

per contribuire alla risoluzione delle controversie altrui,
Le tue stesse opinioni inevitabilmente si affermano.
Non preoccuparti più di nulla - questo è il mio consiglio sincero.

Il tuo potere politico, la ricchezza, le relazioni, la fortuna e la reputazione
Possono pure diffondersi in tutto il mondo.
Ma quando tu morirai, queste cose non ti aiuteranno affatto.
Lavora alla tua pratica - questo è il mio consiglio sincero.

I managers, gli assistenti, i direttori, e simili
Sono la struttura portante sia per le comunità che per le istituzioni religiose.
Ma il tuo coinvolgimento in tali faccende ti suscita preoccupazioni e ansietà.
Limita dunque il tuo business - questo è il mio consiglio sincero.

Tu hai preso tutto quello che ti serve, le immagini, le offerte,
I libri, attrezzi da cucina, qualsiasi cosa, e te ne resti in solitudine.
Proprio ora tu hai tutto insieme, ma dopo, sorgono difficoltà e controversie.
Tu non hai bisogno di nulla - questo è il mio consiglio sincero.

In questi tempi difficili, tu puoi sentire che è utile
Essere tagliente e critico con le persone aggressive che ti circondano.
Questo approccio però sarà solo fonte di disagio e confusione per te.
Parla con molta calma - questo è il mio consiglio sincero.

 

Volendo essere d’aiuto, ma senza coinvolgimenti personali,
Tu dici ai tuoi amici che cosa loro fanno di veramente sbagliato.
Tu potresti esser stato onesto, ma le tue parole rodono il loro cuore.
Parla sempre con gentilezza - questo è il mio consiglio sincero.

Tu partecipi a discussioni, difendendo le tue opinioni e confutando gli altri
Pensando che tu stai chiarendo gli insegnamenti.
Ma questo fatto fa sorgere atteggiamenti emotivi.
Stai quieto e taci - questo è il mio consiglio sincero.

Tu senti di essere sempre leale nelle tue intenzioni
Essendo parziale col tuo insegnante, lignaggio o tradizione filosofica.
Promuovemdo te stesso e sottomettendo gli altri a causa del rancore.
Tu non hai nulla a che fare con tutto ciò - questo è il mio consiglio sincero.

Poiché stai attento ad andare oltre gli insegnamenti che hai studiato
Potresti pensare che individuare gli errori degli altri sia vera comprensione.
Ma così stai solo costruendoti un sacco di fissazioni negative.
Mantieni una chiara percezione - questo è il mio consiglio sincero.

Parlando inconsapevolmente del Vuoto tu ignori la causalità.
Puoi pensare che l'insegnamento ultimo sia che non c'è niente da fare,
Ma quando fermi i due modi di riflettere, la tua pratica appassirà.
Coltiva questi due modi insieme - questo è il mio consiglio sincero.

Tu pensi che prendendo un partner la tua pratica potrà migliorare
E potrai trasformare l'energia sessuale nel contesto del ‘terzo potere’,
Ma il sentiero della non-rinuncia sessuale ha preso in trappola molti grandi meditatori.
Mantieni il sentiero naturale - questo è il mio consiglio sincero.

Dare l'attribuzione di poteri a coloro che non sono pronti,
O anche distribuire materiale sacro nei grandi raduni,
Porta ad abusi e fa sì che vengano infranti gli impegni presi.
Perciò, sii corretto e preciso - questo è il mio consiglio sincero.

Potresti pensare di praticare un comportamento libero e sciolto

Andando nudo in pubblico e scioccando le persone in altri modi.
Tali azioni causano solo che la gente comune non si fidi del Dharma.
Perciò, cerca di essere impeccabile - questo è il mio consiglio sincero.

Tu stai lavorando per essere più etico, istruito e nobile
Cosicché potresti essere la persona migliore nel tuo ambiente.
Ma da questo punto culminante, si può cadere solo ad uno stato inferiore.
Perciò, cerca di essere modesto - questo è il mio consiglio sincero.

Ovunque tu viva, in città, in una comunità spirituale o isolatamente,
Non è il caso che tu ti metta a cercare particolari amici speciali.
Non essere unito o in disaccordo con qualcuno, non importa chi ti è intorno.
Cerca solo di essere indipendente - questo è il mio consiglio sincero.

Forse tu potresti apparire deferente e apprezzativo
Ai tuoi sostenitori fedeli che provvedono  a sostenere la tua vita,
Ma nell’ingannare gli altri, tu invischi sempre più solo te stesso.
Tratta tutti allo stesso modo - questo è il mio consiglio sincero.
 
Innumerevoli libri sulla divinazione, astrologia, medicina ed altri soggetti
Descrivono i modi di leggere i segni. Essi si aggiungono alla tua conoscenza,

Ma però generano nuovi pensieri e la stabilità della tua attenzione si spacca.
Riduci dunque questo tipo di conoscenze - questo è il mio consiglio sincero.

Tu provi a smettere l’organizzazione del tuo spazio di vita abituale,
Ma fai queste cose solo per il tempo di un tuo ritiro.
Tutto ciò ha poco senso ed è solo una perdita di tempo.
Dimentica queste cose - questo è il mio consiglio sincero.

Fai uno sforzo nella pratica e diventa una persona buona e competente.
Così potrai anche padroneggiare alcune particolari capacità.
Ma qualunque cosa a cui ti attaccherai ti legherà senza scampo.
Sii imparziale e impara a lasciar andare le cose - questo è il mio consiglio sincero.

Puoi pensare che l’attività risvegliata significhi sottomettere gli scettici
Usando la magia nera, dirigendo o scongiurando la grandine o i fulmini, per esempio.
Ma bruciare le menti altrui ti condurrà verso gli stati inferiori.
Mantieni un basso profilo - questo è il mio consiglio sincero.

Forse hai collezionato un sacco di libri e testi importanti,
i più grandi sutra, le istruzioni personali, note private, qualsiasi tipo.
Se non hai praticato, i libri non ti aiuteranno quando dovrai morire.
Indaga nella tua mente - questo è il mio consiglio sincero.

Quando ti concentri sulla pratica, per confrontare comprensioni ed esperienza,
Scrivendo libri o poesie, o componendo canzoni sulla tua esperienza,
Sono tutte espressioni della tua creatività. Ma però danno origine al tuo pensare.
Mantieniti perciò libero da intellettualizzazioni - questo è il mio consiglio sincero.

Quando un pensiero sorge, la chiave è di guardare proprio ad esso.
Quando conosci la mente, la chiave è di essere proprio lì in essa.
Sebbene non vi sia nulla da coltivare, la chiave è di continuare a coltivare.
Così, tieniti libero dalla distrazione - questo è il mio consiglio sincero.

Agisci nella vacuità, conoscendo gli effetti delle tue azioni.
Quando tu comprenderai il non-fare, osserva i Tre Voti.
Con la compassione non referenziale lavora per aiutare gli esseri
Mantieni inseparabili i due modi di crescere - questo è il mio consiglio sincero.

Ho studiato con molti abili eruditi insegnanti e ho ricevuto la loro profonda istruzione.
Ho letto diversi profondi sutra e tantra e ho capito qualcosa di essi.
Ma io non pratico ciò che conosco. Ed è un peccato. Così inganno me stesso.
Quindi, per me e per quelli come me, offro questi trenta sinceri consigli.

Possa il buon scrivere questi versi, con questa attitudine di determinazione,
Guidare tutti gli esseri fuori dalla desolazione dell'esistenza e portarli alla grande gioia.
Si possa noi seguire la Via dei Buddha dei tre tempi, i loro seguaci e gli antichi maestri,
E diventare tutti la loro grande e potente discendenza.

VERSIONE ORIGINALE

From the infinite sky of your pristine awareness, the totality of experience,

and the great clouds of your aspirations and prayers
Warm rays of compassion and showers of elixir stream down,
Ripening the three forms (1) in the fields, your students' minds.
I bow to you, my teacher, my protector, supreme among the Three Jewels.

With stronger aspirations I might have joined the practice lineage.
I didn't make the effort and now enter the twilight of a meaningless life.
I intended to follow the ancient masters, but I've given up and I see others like me.
So, I'll outline these thirty pieces of sincere advice to evoke some determination in me.

Too bad! You've built up a large following, one way or another.
You look after a large institution where all the right conditions are present.
But it's all just a basis for conflict and ideas like "This is mine."
Live alone - that's my sincere advice.

In public ceremonies you heal children or subdue demons.
You give your capabilities away to the crowd.
Because you really want food and money, your own needs cloud your judgment.
Tame your own mind - that's my sincere advice.

You collect a lot of pledges from the poor
And use them to build big monuments, help the needy, and so on.
The good works you do cause others to live badly.
Goodness must be in your mind - that's my sincere advice.

You've taught the Dharma to others because you wanted to be famous.
You cleverly keep a large circle of admirers around you.
To take these to be real is the seed of pride.
Limit your projects - that's my sincere advice.

You earn money by trading, charging interest, cheating or other dishonest ways.
Although you make large offerings with your accumulated wealth,
Good actions based on greed lead to the eight conventional concerns (2).
Cultivate non-attachment - that's my sincere advice.

Although you think you're serving the welfare of beings
By acting as a guarantor, witness or advocate to help settle others' disputes,
Your own opinions will inevitably assert themselves.
Don't be concerned - that's my sincere advice.

Your political power, wealth, connections, good fortune and reputation
May spread all over the world.
When you die, these things will not help you at all.
Work at your practice - that's my sincere advice.

Managers, assistants, directors, and such
Provide the infrastructure for both communities and religious institutions.
But your involvement in such matters gives rise to worry and concern.
Limit your business - that's my sincere advice.

You take what you need, images, offerings,
Books, cooking gear, whatever, and stay in solitude.
Right now you have it all together but later difficulties and disputes arise.
Don't need anything - that's my sincere advice.

In these difficult times you may feel that it is helpful
To be sharp and critical with aggressive people around you.
This approach will just be a source of distress and confusion for you.
Speak calmly - that's my sincere advice.

Intending to be helpful and without personal investment,
You tell your friends what is really wrong with them.
You may have been honest but your words gnaw at their heart.
Speak pleasantly - that's my sincere advice.

You engage in discussions, defending your views and refuting others'
Thinking that you are clarifying the teachings.
But this just gives rise to emotional posturing.
Keep quiet - that's my sincere advice.

You feel that you are being loyal
By being partial to your teacher, lineage or philosophical tradition.
Boosting yourself and putting down others just cause hard feelings.
Have nothing to do with all this - that's my sincere advice.

As you carefully go over the teachings you've studied
You may think that picking out others' mistakes is real understanding.
You will just build up a lot of negative fixations.
Keep your perception clear - that's my sincere advice.

Mindless talk of emptiness ignores causation.
You may think the ultimate teaching is that there is nothing to do,
But when you stop the two ways of growing (3), your practice will wither.
Cultivate these two together - that's my sincere advice.

You think that you will enhance your practice by taking a partner
And transforming sexual energy in the context of the third empowerment,
But the path of non-retention has snared many great meditators.
Keep to the natural path - that's my sincere advice.

Giving empowerments to those who aren't ready,
Or even distributing sacred materials in large gatherings,
Leads to abuse and causes commitments to be broken.
Be precise - that's my sincere advice.

You may think that you practice deliberate behavior (4)
By going naked in public and shocking people in other ways.
Such actions just cause ordinary people not to trust the Dharma.
Be impeccable - that's my sincere advice.

You work at being ethical, learned, and noble
So that you will be the best person in your district.
But from this peak you can only fall to a lower status.
Be moderate - that's my sincere advice.

Wherever you live, in towns, spiritual communities or in isolation,
Don't seek out special friends.
Don't be close or at odds with anyone, no matter who is around.
Be independent - that's my sincere advice.

Maybe you appear deferential and appreciative
To your faithful supporters who provide you with your livelihood,
But in deceiving others you only entangle yourself.
Treat everyone equally - that's my sincere advice.

Countless books on divination, astrology, medicine and other subjects
Describe ways to read signs. They do add to your learning,
But they generate new thoughts and your stable attention breaks up.
Cut down on this kind of knowledge - that's my sincere advice.

You stop arranging your usual living space,
But make everything just right for your retreat.
This makes little sense and just wastes time.
Forget all this - that's my sincere advice.

You make an effort at practice and become a good and knowledgeable person.
You may even master some particular capabilities.
But whatever you attach to will tie you up.
Be unbiased and know how to let things be - that's my sincere advice.

You may think awakened activity means to subdue skeptics
By using sorcery, directing or warding off hail or lightning, for example.
But to burn the minds of others will lead you to lower states.
Keep a low profile - that's my sincere advice.

Maybe you collect a lot of important writings,
Major texts, personal instructions, private notes, whatever.
If you haven't practiced, books won't help you when you die.
Look at the mind - that's my sincere advice.

When you focus on practice, to compare understandings and experience,
Write books or poetry, to compose songs about your experience
Are all expressions of your creativity. But they just give rise to thinking.
Keep yourself free from intellectualization - that's my sincere advice.

When a thought arises, the key is to look right at it.
When you know about mind, the key is to be right there.
Although there isn't anything to cultivate, the key is to keep cultivating.
Keep yourself free of distraction - that's my sincere advice.

Act from emptiness knowing the effects of your actions.
When you understand not doing, observe the three vows (5).
With non-referential compassion work to help beings
Keep the two ways of growing inseparable - that's my sincere advice.

I've studied with many learned and masterful teachers and received their profound instruction.
I've read some profound sutras and tantras and understood a little of them.
But I don't practice what I know. It's too bad. I just fool myself.
So, for me and those like me I offer these thirty pieces (6) of sincere advice.

May the good from writing these verses with this attitude of determination
Guide all beings out of the desolation of existence and bring them great joy.
May we follow the way of the buddhas of the three times, their followers and the ancient masters,
And become their great and powerful offspring as well.